Yoga enfant

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Yoga Enfants

 

" Les enfants ont en eux des capacités psychiques et corporelles exceptionnelles,

l'enseignant doit favoriser leur éclosion dans le partage et la joie. "

 

A travers différentes techniques de yoga, de relaxation et d'expression corporelle, la vitalité des enfants peut être canalisée,

leur énergie équilibrée pour un épanouissement et un développement de leur potentiel et de leur créativité.

Le yoga peut s'avérer un réel moyen d'éducation.

Le yoga pour enfant vise à leur permettre d'établir un lien entre leur être profond et l'univers qui les entoure.

Ces techniques de yoga sont connues dans l'Education Nationale comme d'excellents moyens de rendre plus efficace notre système

d'enseignement qui ne fait pas encore assez de place à l'apprentissage du savoir être, du respect.

 

Chaque cours de yoga enfant est un voyage, voyage à la rencontre d'un univers, voyage vers  soi, et vers l'autre...

 

Une histoire ( différente à chaque cours) adaptée à l'âge du groupe est la trame du cours.

Nous vivons différentes expériences sensorielles et cognitives durant ce voyage guidé.

Tantôt dans la peau d'un chat soufflant sur une plume rencontrée en chemin, tantôt  dans celle d'un poisson de mer aux reflets arc en ciel...

Tout est propice à expérimenter les postures, les respirations, les voyages intérieurs ( favorisant concentration et méditation)...

Dans la CREATIVITE...LA JOIE...et la BONNE HUMEUR!!!

 

 

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